對付逃避溝通男人

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對付逃避溝通男人

對付逃避溝通男人
更新時間:2019-09-14
對付逃避溝通男人(總結3篇)

  對付逃避溝通男人總結(一):

  困境:男人還沒開始溝通我就沒法聊下去了,僅有忍了,然后自我調整情緒,找點高興的事做,這樣才能繼續生活在一齊。

  生活中他從來不會說一句對不起。真不明白怎樣才能跟他有效的溝通。

  總結:首先忍也會有邊界。當你真的有一天你覺得自我忍無可忍,就會爆發,連同過去的情緒一齊。所以找點高興的事,是一種調劑的方式,可是長期借用其他事來逃避兩個人不正確的溝通方式,不是良性策略。

  在過去的家庭教育中,他們天然會覺得女性是要承擔帶孩子的職責的,不管多少個孩子,這是女性的義務。

  他確實即使頭疼也需要工作,女人頭疼也需要帶孩子,可是既然是夫妻,給到女人一個簡單的需求,一句心誠的安慰,試著站在女性的角度,帶一帶孩子,真正體諒一下女性,為了家庭共同的幸福又何妨?

  可惜過去或者此刻的“家庭教育”,都沒有讓男人意識到這一點,而女人卻同時在不斷地承擔社會型工作,這也是女性壓力的來源。

  提到女性溝通中的通?。和罱K會不自覺陷入說教。自以為苦口婆心,結果發現男人在經過沉默反抗。

  家不是說理的地方,而是坐蹺蹺板掌握平衡感的地方,他高了,你低一低;然后你高一點,他再低一點。

  懂你愛你,不苦逼,不逼迫,不花招,不雞湯,互相體諒。

  對付逃避溝通男人總結(二):

  在正常的家庭中,夫妻是能夠交流的。而小李和小楊的家庭卻處于亞健康狀態,妻子小李總是埋怨丈夫小楊在家里沉默,想盡辦法讓他活躍起來,可是越是這樣,小楊在家越是不說話,小李為這事沒少跟小楊生氣,可是小楊并沒有改變,小李為此十分焦慮。這是怎樣回事呢?

  心理分析:

  原先,妻子越是埋怨丈夫沉默,丈夫越會感到有壓力,應對妻子的“壓力”,“逃跑”成為一些男人面臨親密關系時慣用的方式,比如這時的他們干脆不與妻子有情感接觸。

  妻子的抱怨還可能會使丈夫產生負罪感,丈夫會覺得自我錯了,不應當沉默,可是由于自尊,又想否認妻子的指責;另一方面,丈夫又會覺得妻子觸到了自我的痛處,感到很難過,于是以逃開的辦法來回避問題。

  可是,丈夫的這種做法,會使妻子覺得受挫,覺得自我用了這么大的努力還不能喚回丈夫,對丈夫感到生氣。于是,夫妻二人便進入了“追求逃跑生氣”的不良循環當中。

  東方文化比較含蓄,在家中丈夫可能不好意思與妻子進行情感交流,以外國的標準,許多時候把這樣的情景評為抑郁癥或抑郁狀態,可是在中國有自我的國情,這種情景只被視為一般的心理問題,需要得到調整。

  家中有個不說話的丈夫,對孩子也會有影響。孩子成長需要和諧的家庭關系,如果家庭氣氛是沉默壓抑的,對孩子的成長自然不利。在這樣的家庭里成長的孩子,人際關系可能出現問題,有的孩子在學校里也很沉默,有的孩子出現緊張、臉紅等癥狀,還有的孩子反向構成問題,故意在同學面前表現自我??傊?,生活在一個沉悶的家庭里,孩子的心靈會受到壓抑,成長會受到影響。

  交流是夫妻之間的潤滑劑,夫妻的感情需要交流來啟動,夫妻之間的矛盾也需要交流來化解。如果夫妻之間是沉默的和焦慮的,那么夫妻感情不能算是良好的;對孩子有影響,孩子也許會出現心理癥狀;容易導致突然之間的情感爆發和爭吵,在沉默中爆發;嚴重的能夠導致離異。

  支招:

  1、給家庭留作業,表演心理小游戲:丈夫在家故意不說話,妻子悶悶不樂地把飯菜端上來,也一句話不說,苦著臉坐下。夫妻會發現,這樣做真是太悶了,實在是不能維持很長時間,忍不住就會開始交流,把情景推到這種極致以后,家庭中的歡聲笑語可能又會回來。

  2、主動溝通。丈夫是這個問題的突破點,妻子能否接納丈夫是很重要的。讓丈夫先開始表達自我的情感,妻子盡可能接納,妻子也能夠主動關注丈夫,詢問丈夫的需要,在此基礎上構成溝通,在溝通的基礎上使丈夫得到理解,敢于開口說話。

  3、在有些嚴重的精神科問題中,也能夠出現患者獨處、不語,甚至自語、自笑,這種情景必須立即帶其到專業的精神衛生機構就診,這種情景可能是某些嚴重的精神疾病的早期,需要使用藥物治療,癥狀緩解后能夠配合心理治療。

  對付逃避溝通男人總結(三):

  溝通,是「好好交往」不可或缺的一件事??墒?,遇到鴕鳥男友,老是不肯和你正面交鋒。遇到事情就是避重就輕,或是敷衍了事,真的很惱人??!別氣別氣!有時候他們不是不跟你溝通,只是暫時畏懼現實!邱比特教你妙招,拆掉他的隱形斗篷!讓他舒舒服服地聽進你的心聲,讓溝通變得更有效喔!

  1.把握好時機

  男生不想溝通的理由第一名就是:「我很忙」、「我好累」。沒關系,姐妹溝通不急于一時!如果不是太急迫的事,等過陣子對方狀況好時,再討論也不遲。畢竟,在他疲勞的時候溝通,不僅僅沒有效果,還容易引發情緒。能夠先寫筆記,整理一下自我要說的,把握好時機,讓他不得不應對你!

  2.給他留面子[由www.arikdafni.com整理]

  找對好空間是很重要的!有時候男友不是不和你溝通,是因為顧忌公眾場合,或是身邊有熟識的人,覺得不好意思。應對這種有偶像包袱的男友,沒關系,就給他留點面子吧!咱們約個時間,私下好~好~討~論!

  3.寫好寫滿傳給他

  傳訊息是一個很好的方式,但切記,不要在氣頭上傳訊息!訊息是很即時的東西,但也因為「太方便了」,如果在氣頭上常??诓粨裱?,很容易就把溝通搞砸!提議有話想說時,能夠先打在記事本,或是乾脆傳統一點,寫信好了!因為書寫時,我們能夠好好思考,整理一下思路。打好后也不要立刻傳,能夠多看幾次修改一下,把情緒字眼和容易吵架的語氣做個修飾。如果能夠條例式,對方也會比較有耐心看喔!

  4.化身小幫手

  這招和第4招很像,但多了一點情趣,等于是3和4的綜合版!那就是「主角扮演」!別擔心,不是要你穿南瓜裝來溝通!而是,很多說不出口的話,或怕對方的回應我們一時無法招架,不妨就化身小精靈或外星人吧!用第三人稱把想說的事情說好說滿,透過外星人或小精靈的身分飛鴿傳書,不僅僅有助于溝通,其實還別有一番樂趣喲!

  5.說故事給他聽

  我有一個朋友……把你想說的話通通變成別人的故事吧!乍看有點老套,但其實萬年實用呀!如果有話總是不好意思跟他講,或對方總是對于溝通有戒心,不妨就用和他說個故事吧!彼此都跳開當事人的主角,客觀的探討,也是一種方式喔!但這招只限于「很會聽暗示的人」,如果你的男朋友是個大木頭,可能故事講完后他還以為是只是閒話家常呢!

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